【熊本】おすすめジム9選!口コミの良い本当に効果があるジムは?

熊本県熊本市にはゴールドジム、セントラルスポーツなど多くのジムがあり、どのジムが自分に合っているか迷う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ジム選びで失敗しないために以下の店舗を中心に紹介いたします。

  • 料金の安いジム
  • 利用可能時間の長いジム
  • 中心地に近いジム
  • 口コミで高評価のジム

店舗の営業時間や住所、料金を一覧表にまとめています。数あるジムの中で、料金の安いジムや利用可能時間の長いジムが一目でわかるので、是非ご覧ください。

また、「中心地に住んでいるけど、勤務地が遠いので車で行きたい」「広い施設を利用したい」という方に、中心地とは少し外れますが、駐車場があり仕事帰りでも利用できるジムもご紹介いたします。

「時間がなくて記事全部を読めないけれど、すぐにおすすめのジムを知りたい」という方には、ライザップがおすすめです。

  • ダイエットやジム通いが続かなかった
  • 結果が出なかったらどうしよう
  • 大勢の人がいる中で運動したくない

そのような悩みを一気に解決できます。

「あなたは何か月に何キロ痩せる?」が分かる無料カウンセリングも実施しています。詳しくは、ライザップホームページをご覧ください。

熊本市にあるジムの営業形態

熊本県熊本市のジムには「トレーニングジム」と「パーソナルジム」の2種類の営業形態があります。

  • 価格重視で自分のペースで通いたいという方は「トレーニングジム」
  • 短期間で確実な結果を出すために、プロにプランニングしてもらいたい方は「パーソナルジム」

等、ご自身の状況に合わせて使い分けを行うと失敗の少ないジム選択が出来るでしょう。

【熊本市エリア】おすすめパーソナルジム

パーソナルジムではカウンセリングにより「なりたい身体」に向かうあなた専用のトレーニングプランをプロが作ってくれるため、より短期間に最大の効果が期待できます

しかし、トレーニングジムに比べて金額が高価であったり、トレーナーとのスケジュール管理が必要なため、好きなタイミングで毎回ジムに行けるわけではないというデメリットがあります。

ライザップ(RIZAP)熊本店

印象的なCMで有名なライザップでは、約14万人の会員実績とカウンセリングをもとに確実に結果が出るプランを立て、圧倒的な結果を出すことが売りのパーソナルジムです。

トレーナーも採用率3.2%(2018年4月~2019年2月末実績)を通ってきたプロ中のプロで、口コミの評価でも「トレーナーが寄り添ってくれるジム」といった高評価が見られます。

デジタル化にも力を入れているライザップでは、専用アプリ「RIZAP touch」により食事やボディメイクを管理しており、結果+過程の見える化が進んでいます。

しっかり管理してくれるので、今までなかなかジムが続かなかった人にもおすすめです。

特徴圧倒的な結果を生み出すデータとトレーナー
料金348000円(入会費、税込み)【シェイプアッププログラムコース】
分割払いあり(月々9900~)
営業時間7:00~23:00
住所860-0846
熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
全額返金保証あり(30日間)
ライザップHPより

ライザップ公式サイトで詳しく見る

おすすめプロテイン

RITA-STYLE 熊本 上通り&新市街店

リタスタイルは.完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。目標達成率は驚異の98.7%で信頼が厚い。手ぶらで行けるほどアメニティが豊富で、無料プロテインがあるのがユニークです。

2カ月間での平均マイナス体重は8.5kg。短期間で結果が出るので、例えば結婚式の出席が突然決まってしまっても見た目を変えることが可能です。

また、パーソナルジムにしては低価格で、分割の場合月々8500円~なのも魅力です。

熊本には「上通り店」と「新市街店」の二店舗あり、各店舗で無料カウンセリングを行っていますカウンセリング後に入会を強制することはありませんので一度相談してみてはいかがでしょうか。

公式サイトから無料カウンセリングを申し込む

特徴本格パーソナルジムなのに低価格。プロテインが無料
料金234,000円(入会金込み)2か月コース
分割払いあり(月々8500円~)
営業時間9:00~22:00
住所上通り店 熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F
新市街店 熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
全額返金保証あり
リタスタイルHPより

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ダイエットジム 24/7Workout(ワークアウト)熊本店

24/7Workoutでは、「3食食べて理想の身体に近づける」を掲げる完全個室パーソナルジムです。無理な食事制限を行わず、しっかり食べたうえで理想の体に近づけるプランを作ってくれます。

手ぶらでも可能なほどアメニティ類が充実しており、プロテインも8回分は貰えるようです。

数値こそライザップに劣りますが、6万人のデータを蓄積しており、トレーナーがあなたに合ったオリジナルメソッドを考案してくれます。

口コミでは、他のところは続かなかったがここでは続いた。という声が多いです。きつすぎない食事制限とトレーニングが影響しているようです。

特徴緩めの食事制限でも結果を出す。続けやすいパーソナルジム
料金最低総額費用 234000円
分割払いあり(月々6900円~)
営業時間7:00~24:00
住所熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F
全額返金保証あり
24/7WorkoutHPより

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【熊本市エリア】おすすめトレーニングジム

トレーニングジムはパーソナルジムに比べて低価格で、営業時間も長いため、自分の好きなタイミングでジムに通うことが出来ます。また、トレーニングメニューも自分の判断で行えるメリットがあります。

半面、自分でトレーニングメニューを管理する必要があるので、思い描いた結果を出すにはある程度の知識が必要なのと、計画通り通い続ける強い意志が必要になります。

セントラルスポーツ サクラマチ熊本店

セントラルスポーツは日本にまだフィットネスという概念すらなかった時代に、4人のオリンピック選手たちの手によって生まれた日本初のフィットネスクラブです。
機材は少なめですが、他にはない「レッスン」が魅力で楽しんで効果を実感し、ジムに通い続けられる工夫がされています

営業時間の短さと、月会費の金額が少し高めなのはデメリットですが、サクラマチ内という好立地と機材利用だけではなくトレーナーのレッスンが受けられるというメリットがあります。

全てのコースで「ホットヨガ」「バイクレッスン」等レッスンを受けることが出来ます。

特徴レッスンメニューが豊富&好立地のジム
月額フルタイム 税込10,780円
ナイト 税込8,580円(平日 18:00-22:00)
スタジオメンバー 税込7,700円(レッスンのみ)等
入会時費用月会費 2ヶ月分  
カード発行手数料(税込2,200円)  
駐車場無し(ただしサクラマチ熊本有料駐車場有)
営業時間平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-19:00 
住所熊本県熊本市中央区桜町3番10号SAKURA MACHI Kumamoto 4階
設備シャワー、ロッカー

セントラルスポーツ公式サイトで詳しく見る

ゴールドジム 上通店

アメリカ、マッスルビーチ初の有名ジムで熊本にも2店舗進出しています。結果を出すためには定期的なトレーニングが大事という考え方から、通いやすい場所、シンプルで使いやすい設備を整えています

カウンセリングやアシスタントに定評があり、初回時には50分近い器具の使い方等の説明があるようです。また、女性専用ゾーンもあるようで女性にも安心してご利用いただけます

メリットは初心者から上級者まで満足できる設備が整っている、立地が良い点です。サウナやサンドバックエリアまであるのはうれしいですね。

特徴設備が豊富&好立地のジム
月額ゴールド 13,000円/月(税抜)
フルタイム 9,000円/月(税抜)
ウィークエンド 6,000円/月(税抜)等
入会時費用入会金&登録料 5000円(税抜)
駐車場提携駐車場あり(有料)
営業時間月曜〜土曜/7:00〜24:00、日曜・祝日/ 9:00〜21:00
住所熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F
設備シャワー、ロッカー、酸素カプセル、サウナ、コラーゲンマシン(女性専用)

ゴールドジム上熊本店を公式サイトで詳しく見る

ワールドプラスジム 上通店

ワールドプラスジムは、 多様なマシンをリーズナブルな料金で時間を気にすることなく いつでも利用できるジムです。 日中の空き時間や、仕事帰りのちょっとした時間など、 ご都合に合わせてご利用いただけます。

街の中心地にあり、かなりの好立地です。マシンの台数も多く利用可能時間も長いためとても便利なジムといえます。

口コミではマシンの数や便利さを高評価する一方で、来ている客のマナーの悪さや設備不良についてのマイナスコメントも散見されました。

一度見学に行ってみて確認してみるのが良いと思います。

特徴マシンが豊富&好立地のジム
月額スタンダード会員 8800円(税抜)等
入会時費用入会金 5000円(税抜)
事務手数料 3000円(税抜)
カード発行手数料(クレジット契約のみ)1000円(税抜)
駐車場無し
営業時間年中無休 24:00
住所 熊本県熊本市中央区上通町1-22大進プラザビル2F

ワールドプラスジム公式サイトで詳しく見る

【熊本郊外エリア】車で行けるおすすめトレーニングジム

これまで市内の中心地エリアにて紹介を行いましたが、ここからは【車でも行ける】を条件に中心地から少し離れたエリアのトレーニングジムをご紹介いたします。

「市内に住んではいるが通勤は車」「郊外に暮らしている」といった人にピッタリのジム選びました。敷地面積が広く、プールなど中心地エリアでは見られない設備も魅力です。

ルネサンス 熊本南24

ルネサンスは地域最大級の施設が揃った老若男女問わず楽しめる総合スポーツジムです。

ジムエリアは24時間空いておりいつでも好きな時間にトレーニングを楽しめます。また、スタジオで受けられる映像プログラムや通常営業時間はプールやスパエリアもご利用可能なのが魅力的です。

250台利用可能の駐車場がありますが、口コミを見ると「狭い」「混雑」している報告が多いようです。ルネサンス利用で3時間無料サービスがあります。(見学・体験でのご来館時もご利用いただけます。)

特徴24時間営業の設備が充実したジム
月額24Hジム会員 5800円(税抜)
正会員セルフプラス 9800円(税抜)等
入会時費用入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
月会費2か月分
*無人営業時間利用の場合セキュリティキー発行手数料550円(税込)
駐車場有り(250台)3時間無料
営業時間24時間(ジムエリアのみ夜間無人営業)
毎週金曜日、年末年始他休み
住所熊本県 熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上)
ルネサンスHPより

ルネサンスを公式サイトから詳しく見る

コナミスポーツクラブ 熊本

買い物、映画、生活に便利なイオン熊本中央店内3階にあるジムです。

設備はスタジオ、マシン、プール、サウナ等施設内とは思えないほど充実していますが、口コミを見てみると「マシンが古い」という声が多かったです。

イオン内ということで駐車場もあり、買い物もできるため続け辛いジムを日常の一部にするにはうってつけの立地といえます。

特徴ジム通いを日常にしやすい好立地ジム
月額好きなだけフリー 10,340円(税込)
しっかり週2 7,810円(税込)等
入会時費用会費+会員証発行手数料1,100円(税込)
登録料3,300円(税込)
駐車場有り(約800台)3時間30分間まで無料
営業時間[月火木金] 10:00~22:00
[土] 10:00~19:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
住所熊本県熊本市中央区大江4-2-1
イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より)
コナミスポーツクラブHPより

コナミスポーツクラブを公式サイトで詳しく見る

フィットネスクラブレフコ くまなん店

レフコは「ジムエリア」「フリーウエイトエリア」「スタジオ」「プール」「大型サウナ」「スパ」「マッサージルーム」が揃っている大型ジムです。

ジムエリアは地域最大級全90台以上のマシンが揃っています。マシンは、世界最高峰と呼ばれるイタリア「テクノジム社」のマシン。開放感のある空間でトレーニングが可能です。また、ランニングマシン、バイクマシンには全台テレビを設置しているのもポイントです。高性能マッサージチェアが無料で使用できるのもレフコならではです。

口コミには「浴場など設備が多く満足している」「初心者~中級者レベルまで十分対応している」等の口コミが見られました。半面敷地が広いせいか「ほこり等汚れが目立つ」といった声も見られました。

レフコでは「再入会応援キャンペーン」「〇〇月キャンペーン」等お得になるキャンペーンを頻繁に行っているようです。検討する際は公式サイトから現在どのようなキャンペーンを行っているか調べておきましょう。

特徴お得なキャンペーンが多い総合ジム
月額マスター会員 月々7,980円(税抜)
デイタイム会員 月々6,980円(税抜)等
入会時費用入会金 3000円(税抜)
登録手数料 5000円(税抜)*キャンペーン等で変動あり
駐車場大型駐車場完備(満車の際はエディオンサンリブシティくまなん店の平面駐車場利用可)
営業時間平 日:9:00~23:00 土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~19:00 祝 日:9:00~19:00
住所熊本市南区平成2丁目50番地
サンリブシティくまなんからすぐ
レフコHPより

レフコを公式サイトで詳しく見る

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